С бедой можно справиться, начав лечение лактостаза в домашних условиях, и соблюдая меры защитной профилактики.
О лактостазе - общие сведения
Женская грудь состоит из сегментов, от 15 до 20, в которых имеются молочные протоки. По ним, при кормлении, материнское молоко поступает в сосок, который сосет малыш. Если из какого-либо сегмента молоко не может выйти наружу, из-за образовавшегося там сгустка, на этом месте образуется болезненный бугорок и покраснение. При этом, состояние женщины может не ухудшаться, но чаще все таки поднимается температура. Сначала в области самого уплотнения - грудь ставится горячая, а потом поднимается и общая температура всего тела.Причины, из-за которых может возникнуть лактостаз
- После кормления, в груди остается какая-то часть молока.
- Кормление ребенка реже, чем один раз в два часа.
- Грудь с большими размерами.
- Молочные протоки грудных желез имеют небольшой диаметр.
- Прикладывание к груди при кормлении в позе, при которой в не происходит опустошение всех долей груди от молока. В некоторых из них образуется «молочный» застой.
- Особенности строения женской молочной железы.
- Переохлаждение.
- Тесное нательное белье, сдавливающее грудь. Проводя лечение лактостаза в домашних условиях, следует заменить тесный бюстгальтер на тот, который только поддерживает грудь.
- Привычка спать на животе.
- Ушибы и травмы грудных желез.
- Поддерживание груди во время кормления способом «ножницы», при котором грудь сдавливается.
- Частое сцеживание остатков молока, после которых его количество резко увеличивается.
- Чрезмерные физические нагрузки, сильное волнение, способные спровоцировать спазм грудных молочных протоков.
Если отсутствует температура, то обычно проводят лечение лактостаза в домашних условиях, самостоятельно.
Как справиться с лактостазом не выходя из дома
- Первое, что требуется сделать - освободить забившийся молоком грудной проток. Кто-то использует молокоотсос, но, более эффективно, сцедить молоко руками с применением лактомассажера или любого вибрирующего устройства. Это неприятно, даже больно, но необходимо. Если это не выполнить, то большой вероятностью состояние ухудшится.
- Привлеките на помощь своего грудничка. Начинайте кормление из проблемной груди и, только после того, как она опустеет, давайте здоровую грудь.
- Выбирайте для кормления правильное положение, такое, чтобы сначала «работал» участок груди, в котором образовался молочный застой.
- Во время кормления нежно массируйте уплотнение или используйте лактомассажер.
- Ни в коем случае не жалейте себя. Не меняйте грудное вскармливание на бутылочку с соской.
- Приготовьте отвар от травы душицы, и пейте его. Рецепт: две десертных ложки травы душицы заливаются одним стаканом крутого кипятка. Настаивать до тех пор, пока жидкость не остынет. Процедить. Принимать тогда, когда захочется пить.
Если у вас еще нет температуры, место уплотнение не болит, т.е. отек еще не начался, а лактостаз только в самой начальной стадии, то применяется "теплая" терапия. Нужно постараться с помощью теплела и нежного массажа (буквально легкого поглаживания) или еще лучше - вибромассажера, расширить протоки и опустошить железу в которой образовалось уплотнение.
- Тепло помогает молоку продвигаться по молочным протокам более свободно. Перед кормлением можно немного постоять под теплым, но ни горячим, душем. Усиление кровотока поможет рассасыванию уплотнений в груди. Во время приема душа, грудь нужно массировать аккуратными круговыми движениями, двигаясь от периферии к соску. Также эффективно работает в душе и массаж с помощью вибромассажера для груди.
- Медовый компресс. Двести граммов меда нагреть на водяной бане, добавив в него натертый на мелкой терке небольшой шарик пчелиного воска. Хорошо смешать между собой оба ингредиента. Когда масса станет однородной, она готова для лечения. Смазывать полученным составом затвердевшие участки на груди, закутать, но не туго, для согревания.
- Льняной компресс. Половиной стакана кипящей воды залить десертную ложку льняных семян. Выждать до тех пор, пока состав не станет похож на слизь. Теплой смесью пропитать марлевую салфетку, проложить на больной участок груди, покрыть куском полиэтилена, утеплить.
- Медовые лепешки. Смешать для получения медового теста: один сырой яичный желток со столовой ложкой меда и масла растительного. Добавить муки, чтобы получилось масса, по консистенции напоминающая тесто. Вылепить круглую по форме лепешку, положить на место с уплотнением. Тепло укутать.
Если же время упущено или самомассаж делался "с усердием", так, что произошло дополнительное микро-травмирование окружающих проблемную железу тканей, то развивается местный отек. В этом случае применяется "холодная" терапия и лимфодренажный массаж от соска к периферии с целью как можно быстрее снять отек и освободить сдавленные протоки
- Капустные листья обладают жаропонижающим и противоотечными свойствами. Прикладывание к больному месту на груди охлажденного капустного листа - действенное лечение лактостаза в домашних условиях, применяемое с давних времен.
- Специализированные гелевые накладки на грудь
- Влажная охлажденная, сложенная в несколько раз, мягкая салфетка
Как предупредить лактостаз - профилактические меры
Соблюдение несложных правил поможет сохранить здоровье женщины и позволит давать малютке самое лучшее питание на свете - материнское молочко.- Ежедневный уход за молочными железами, как до родов, так и в послеродовой период.
- Защите молочных желез от переохлаждения и травмирования.
- В тех случаях, когда молочко очень густое, новорожденному трудно начать сосать. Следует перед кормлением сцедить немного молока, чтобы помочь малютке.
- Совместное пребывание новорожденного и его мамочки после родов.
- Кормление малютки в свободном режиме, по требованию. В случаях, когда малышок «не просит» грудь, предложите ему ее сами.
- Во время кормления чаще меняйте позы.
- Не спешите сами закончить кормление, это должен сделать сам малыш.
- Полное «захватывание» малышом материнского соска при кормлении.
- Уменьшение количества потребляемой жидкости, в период с третьего по пятый день после родов.
- Повышение иммунитета.
- Своевременное лечение даже самых маленьких трещинок, образовавшихся на сосках.
- Бережное сцеживание молока из той доли груди, где оно застоялось. После этого нужно дать малютке именно эту грудь.
Резюме
Лактостаз - пограничное состояние, не всегда переходящее в мастит, и от него не застрахована ни одна кормящая женщина. Только выполняя профилактические мероприятия, можно от него уберечься.Если вы не уверены в том, что четко понимаете, как лечить лактостаз в домашних условиях, как правильно делать массаж груди, то лучше не экспериментировать, ведь так вы только потеряете драгоценное время и усугубите ситуацию. Как можно скорее обратиться за помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию.
Консультанты по грудному вскармливанию компании Malicle отвечают самым высоким требованиям, обязательно сертифицированы и имеют подтвержденный опыт помощи кормящим мамам по всему спектру проблем, возникающих в процессе грудного вскармливания и введения прикорма.
